Πώς επιλέγω μια μπάρα πρωτεΐνης;

Με αφορμή τις μπάρες πρωτεΐνης MOOVEAT που προμηθεύουμε σε αρκετούς συνεργάτες μας, βρήκαμε και ρωτήσαμε την διατροφολόγο Χάρα Οδυσσέως JoyDiet για το πώς επιλέγουμε μια σωστή μπάρα πρωτεΐνης.

Mooveat Protein Plus

Mooveat Vita Rich

Η JoyDiet μας εξηγεί πώς αναγνωρίζουμε αν μια μπάρα πρωτεΐνης είναι ποιοτική

  • Είναι σημαντικό μπάρα να περιέχει περισσότερο

  • Να περιέχει περίπου 15-20γρ. υδατάνθρακες, εκ των οποίων λιγότερο από 5γρ. σάκχαρα

  • Τα λιπαρά να κυμαίνονται στα 5-7γρ., κατά προτίμηση ακόρεστα λιπαρά

  • Να περιέχει τουλάχιστον 55γρ. φυτικές ίνες

  • Προτιμάμε μπάρες των 60γρ., αφού είναι κατάλληλη και για απώλεια βάρους, αφού πρέπει να περιέχει γύρω στις 200 θερμίδες (αν ισχύουν τα παραπάνω)

Τι είναι οι μπάρες πρωτεΐνης;

Οι μπάρες πρωτεΐνης είναι ένα δημοφιλές σνακ που προσφέρει μια εύκολη και βολική λύση για να ικανοποιήσετε τις διατροφικές σας ανάγκες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κατασκευασμένες με υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη, προσφέρουν μια σημαντική πηγή ενέργειας και θρεπτικών συστατικών. Ιδανικές για μετά την προπόνηση ή ως ένα γρήγορο σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι μπάρες πρωτεΐνης συνδυάζουν την ευκολία με την υψηλή διατροφική αξία για να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε έναν υγιή και ενεργό τρόπο ζωής.

Ας μιλήσουμε με παραδείγματα, και δούμε συγκεκριμένα τις μπάρες
Mooveat Protein Plus - 80g / Mooveat Vita Rich - 60g

Ποια η ιδανική Mooveat για μένα;

Mooveat Protein Plus - 80g ή Mooveat Vita Rich - 60g

  • Μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λιπαρά

  • Ιδανική για αύξηση όγκου, είτε είναι βάρος ή μυϊκή μάζα

Mooveat Protein Plus - 80g

Mooveat Vita Rich - 60g

  • Περιέχει ισορροπημένη ποσότητα πρωτεΐνης, υδατάνθρακα και λιπαρών ουσιών

  • Ιδανική για για το γενικό κοινό, αφού ανταποκρίνεται σε διάφορους στόχους, είτε είναι για απώλεια, διατήρηση, ή αύξηση βάρους

Είμαστε επίσημος διανομέας των Mooveat στην Κύπρο

Επικοινώνησε μαζί μας και πρόσθεσε τα προϊοντα μας στο χώρο σου.